Ma formation professionnelle :

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Master en Psychologie, Psychopathologie clinique et santé (Paris X)

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Institut de Formation en Equithérapie (Paris)

 

 

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Les prises en charge que je propose :

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La psychothérapie :

 

Qu'est-ce que c'est ?

Un suivi psychologique par un psychologue peut vous permettre de mieux comprendre vos émotions, vos pensées et vos comportements afin de surmonter les difficultés psychiques que vous rencontrez (angoisse, dépression, stress, traumatismes,...).

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Pour qui ?

La psychothérapie s’adresse à toute personne ressentant une souffrance psychologique, des blocages émotionnels ou un mal-être impactant son quotidien par exemple. Je reçois des patients de tout âge : enfants, adolescents, adultes.

 

Comment ? 

L'efficacité d'une psychothérapie repose en partie sur votre engagement, la régularité des séances et la relation thérapeutique. Bien que ma formation soit d'orientation analytique, je peux avoir différentes approches selon vos besoins (analytique, cognitivo-comportementale, systémie…). La psychothérapie amène un travail sur soi qui permet des prises de conscience et des changements tout en recherchant un mieux-être durable.

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L'équithérapie :

 

Qu'est-ce que c'est ?

C'est une thérapie médiatisée par le cheval, utilisée pour améliorer le bien-être psychique, émotionnel et physique des patients.

 

Pour qui ? 

Comme la psychothérapie, elle s’adresse aux enfants, adolescents et adultes ressentant une souffrance psychique. Des personnes souffrant de troubles psychiques légers à sévères (anxiété, dépression, autisme, traumatisme, …) ou en situation de handicap peuvent venir en équithérapie.

 

Comment ?

Le patient interagit avec le cheval (soins, observation, exercices…). Le cheval peut être monté ou non, selon les patients et les objectifs thérapeutiques. Le cheval est pour moi un partenaire en thérapie. Les axes thérapeutiques en équithérapie peuvent être plus larges que ceux en psychothérapie : travail sur le plan psychique (gestion des émotions, amélioration de la confiance en soi et de l'estime de soi, réduction des symptômes dépressifs ou anxieux, travail sur les traumatismes….), le plan relationnel (gestion des conflits, communication…), le plan cognitif (amélioration de la concentration et de l'attention, renforcement de la mémoire et de la coordination mentale, adaptation…) et le plan moteur (amélioration de l'équilibre et du tonus, développement de la coordination, de la posture, relaxation musculaire, image du corps et schéma corporel…).

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​​​​​​​Consultations sur rendez-vous : n'hésitez pas à me contacter au 06 22 74 47 04